まず、自分のエゴと執着を見つめよう
＊私は理性的でなく自己中心的です。
そんなことは問題ではありません。
自他ともに喜べることをしなさい。
＊私は過去の出来事にこだわり忘れることができません。
そんなことは問題ではありません。
最も大切な「今」に生きていないことに気づきなさい。
そしてキネシでオンにして、過去の未練にとらわれてる理由を見つけなさい。
＊私は人に良いことをすると言っていてもエゴでいっぱいです。
そんな事は問題ではありません。
人に良いことをしなさい。自分自身の心を豊かにしなさい。
利他の行為は他者を助けるだけではありません。自分自身の内面も成長させます。
＊私は他者をエゴだと言って批判します。
そんなことは問題ではありません。
他者のエゴを批判する自分に気づいたら、自分も同じことをしていないか見つめてみなさい。
他者も自分も同じように認められたい欲求や失敗する恐怖心を持っていることに気づきなさい。
＊私は自分の利益と夢を実現するために他者や友を裏切ります。
そんなことは問題ではありません。
自分の人を裏切る薄情さや、欲望の強さ、約束を守らない無責任さを自覚しなさい。
＊私は人からの恩をすぐに忘れてしまいます。
そんなことは問題ではありません。
与えられた、助けられたファクトをしっかり何度もかみしめて心により深く刻み付けなさい。
＊私はバカ正直で誠実で傷つき安いです。
そんなことは問題ではありません。
自分の事ばかり考えてないで、あなたの周りの人がどう感じ考えているかをもっと観察し、深く考え、他者の事を理解してみなさい。
＊私は何年もかかってじっくりやることができません。根気がありません。三日坊主です。
そんなことは問題ではありません。
三日坊主を34回または334回繰り返しなさい。そうすれば100日坊主、1000日坊主になります。
＊私は執着が多すぎてすぐに人に腹を立てます。
そんなことは問題ではありません。
自分の怒りが出る度にしっかりと自分のこだわりと欲望を見つけなさい。
＊私は人を援助すると損をした気がます。
そんなことは問題ではありません。
自分の中に見返りを求める心が存在していることを自覚しなさい。
(見返りを求める心を自覚した時に、他者に与える行為そのものが私達に心の平安をもたらし、与える行為が私達の報酬になり、実は他者に与えることは自分自身に与えることだと経験しなさい。)
＊私は他者に与えた時、いつも感謝や見返りを期待しています。
そんなことは問題ではありません。
ただただ相手の幸福を願う練習を何度でもしなさい。
＊私は他者を理解できず、自分の思い込みで濡れ衣を着せたり、誤解をします。
そんなことは問題ではありません。
自分の理解の狭さに気づき、より広く深く他者の苦しみを考え、その人と自分のために行動する練習をしなさい。
＊私は感謝が得られなかったり、相手が私の努力に気づかないと、心の中に不満が生じます。
そんなことは問題ではありません。
それでもあなたの無意識は喜びを感じています。（集合体意識） (自他一如)
＊私は欲望が多すぎます。
そんなことは問題ではありません。
自分の欲望を自覚しなさい。沢山の欲望を観察しなさい。すると少なくなります。
そんなことは問題ではありません。
自他ともに喜べることをしなさい。
＊私は過去の出来事にこだわり忘れることができません。
そんなことは問題ではありません。
最も大切な「今」に生きていないことに気づきなさい。
そしてキネシでオンにして、過去の未練にとらわれてる理由を見つけなさい。
＊私は人に良いことをすると言っていてもエゴでいっぱいです。
そんな事は問題ではありません。
人に良いことをしなさい。自分自身の心を豊かにしなさい。
利他の行為は他者を助けるだけではありません。自分自身の内面も成長させます。
＊私は他者をエゴだと言って批判します。
そんなことは問題ではありません。
他者のエゴを批判する自分に気づいたら、自分も同じことをしていないか見つめてみなさい。
他者も自分も同じように認められたい欲求や失敗する恐怖心を持っていることに気づきなさい。
＊私は自分の利益と夢を実現するために他者や友を裏切ります。
そんなことは問題ではありません。
自分の人を裏切る薄情さや、欲望の強さ、約束を守らない無責任さを自覚しなさい。
＊私は人からの恩をすぐに忘れてしまいます。
そんなことは問題ではありません。
与えられた、助けられたファクトをしっかり何度もかみしめて心により深く刻み付けなさい。
＊私はバカ正直で誠実で傷つき安いです。
そんなことは問題ではありません。
自分の事ばかり考えてないで、あなたの周りの人がどう感じ考えているかをもっと観察し、深く考え、他者の事を理解してみなさい。
＊私は何年もかかってじっくりやることができません。根気がありません。三日坊主です。
そんなことは問題ではありません。
三日坊主を34回または334回繰り返しなさい。そうすれば100日坊主、1000日坊主になります。
＊私は執着が多すぎてすぐに人に腹を立てます。
そんなことは問題ではありません。
自分の怒りが出る度にしっかりと自分のこだわりと欲望を見つけなさい。
＊私は人を援助すると損をした気がます。
そんなことは問題ではありません。
自分の中に見返りを求める心が存在していることを自覚しなさい。
(見返りを求める心を自覚した時に、他者に与える行為そのものが私達に心の平安をもたらし、与える行為が私達の報酬になり、実は他者に与えることは自分自身に与えることだと経験しなさい。)
＊私は他者に与えた時、いつも感謝や見返りを期待しています。
そんなことは問題ではありません。
ただただ相手の幸福を願う練習を何度でもしなさい。
＊私は他者を理解できず、自分の思い込みで濡れ衣を着せたり、誤解をします。
そんなことは問題ではありません。
自分の理解の狭さに気づき、より広く深く他者の苦しみを考え、その人と自分のために行動する練習をしなさい。
＊私は感謝が得られなかったり、相手が私の努力に気づかないと、心の中に不満が生じます。
そんなことは問題ではありません。
それでもあなたの無意識は喜びを感じています。（集合体意識） (自他一如)
＊私は欲望が多すぎます。
そんなことは問題ではありません。
自分の欲望を自覚しなさい。沢山の欲望を観察しなさい。すると少なくなります。
執着が見えたら脳の可塑性を起こそう
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私達の脳は見えないストロークを起こしていて
学びたくない、 許したくない、 努力したくない、 我慢したくない、 状態にあります。 だからキネシをしても発動しないし変わらないんです。 道心が出てこないんです。 だからキネシで脳の“可塑性”を起こすのです。 |
愛と執着に気づこう
相手を助けたり、相手の問題に気づかせようとしたり、何かしてあげた時に、そのやってあげたはずの結果が相手を怒らせたり、二人の関係を悪くする理由は何なのか？
なぜやってあげたはずの「良いこと」や「愛なる行為」と呼ばれることが誤解を生んだり、逆切れされたり、批判されるのか？
やってあげたはずのことでなぜ私は苦痛を感じ苦悩し、挙句の果てにはその人を恨み嫌うことになるのだろうか？
それは「人に○○してあげたい」という思いが純粋でなく、相手を利用して己を満たそうという「エゴ」や「執着」があったからではないですか？
例えば 、自己を満たす為のちょっとした金銭的なお返し、いい人だと思ってもらえる安心感、信頼を得ることで増す人脈や権力、あるいは肉体的な快楽などという「期待感＝エゴ・執着」です。
自己を満たそうという期待は結果的に苦痛や苦悩をもたらします。
誰かを愛することは素晴らしいことです。しかし、あなたの「愛」がいかに大きな不幸や苦しみを運んできたか、あなたは知っています。
どうしてでしょう？
エゴと反対のもののように見える「愛」も、人を助けたりする「奉仕」も、それがエゴに根ざしていると、結局は苦(くるしみ)に終わります。
人を助けたい、幸せにしたいという心が発動するには、何かしら自分を満たそうという欲望や期待を超えた「non エゴ」または「less エゴ」が必要です。
人を助け、愛する時、自分のすべての心の動機をよく見て実践しないと、本当の意味でその人を助けることも愛することもできません。
まず第一に、自分の中の小さな「自己を満たそうという期待・執着」に気づくことです。その根本原因となっている心の奥底の【執着回路】を見つけることです。
さらにキネシで脳の【可塑性】を起こす事とは、【執着回路】を見つけて、冷静に新しい道を作る事です。
キネシで自分をアップデートしに来ませんか？
ほんま
なぜやってあげたはずの「良いこと」や「愛なる行為」と呼ばれることが誤解を生んだり、逆切れされたり、批判されるのか？
やってあげたはずのことでなぜ私は苦痛を感じ苦悩し、挙句の果てにはその人を恨み嫌うことになるのだろうか？
それは「人に○○してあげたい」という思いが純粋でなく、相手を利用して己を満たそうという「エゴ」や「執着」があったからではないですか？
例えば 、自己を満たす為のちょっとした金銭的なお返し、いい人だと思ってもらえる安心感、信頼を得ることで増す人脈や権力、あるいは肉体的な快楽などという「期待感＝エゴ・執着」です。
自己を満たそうという期待は結果的に苦痛や苦悩をもたらします。
誰かを愛することは素晴らしいことです。しかし、あなたの「愛」がいかに大きな不幸や苦しみを運んできたか、あなたは知っています。
どうしてでしょう？
エゴと反対のもののように見える「愛」も、人を助けたりする「奉仕」も、それがエゴに根ざしていると、結局は苦(くるしみ)に終わります。
人を助けたい、幸せにしたいという心が発動するには、何かしら自分を満たそうという欲望や期待を超えた「non エゴ」または「less エゴ」が必要です。
人を助け、愛する時、自分のすべての心の動機をよく見て実践しないと、本当の意味でその人を助けることも愛することもできません。
まず第一に、自分の中の小さな「自己を満たそうという期待・執着」に気づくことです。その根本原因となっている心の奥底の【執着回路】を見つけることです。
さらにキネシで脳の【可塑性】を起こす事とは、【執着回路】を見つけて、冷静に新しい道を作る事です。
キネシで自分をアップデートしに来ませんか？
ほんま
